Rosacea (Akne rosacea) Eine frühzeitige ärztliche Therapie kann den Verlauf günstig beeinflussen. Suchen Sie deshalb rasch einen Hautarzt auf und holen Sie sich Rat bei Ihrer Fachkosmetikerin. Oftmals treten Entzündungen des Augenlids, der Binde-, Horn- oder Regenbogenhaut auf. Lassen Sie deshalb vorsorglich Ihre Augen von einem Augenarzt kontrollieren. Wenden Sie die ärztlich verordnete Medikamente (meist antibiotikahaltige Cremes, Gele, Lotionen oder auch Tabletten) genau nach Anweisung an Manipulieren Sie nicht selbst an den eitrigen Pusteln und Entzündungen. Beobachten Sie, welche individuellen Auslöser bei Ihnen ein "Aufblühen" der Rosazea bewirken und führen Sie darüber Tagebuch. Dies können extreme Hitze oder Kälte sein, bestimmte Kosmetika oder besondere Nahrungsmittel, aber auch Stress oder hormonelle Schwankungen. Meiden Sie Faktoren, die die Gesichtshaut reizen und deren Durchblutung fördern. UV-Licht zählt zu den wichtigsten Provokationsfaktoren, die eine Rosazea auslösen oder verschlechtern. Verzichten Sie daher auf intensive Sonneneinstrahlung und Solariumsbesuche. Achten Sie auf einen geeigneten Sonnenschutz. Eventuell vertragen Sie physikalische UV-Filter besser als chemische. Heiße Getränke (Tee, Kaffee), Alkohol sowie scharfe Gewürze regen die Durchblutung an und können den Hautzustand verschlechtern. Auch Schweinefleisch und Schweineschmalz sind ungeeignet. Verzichten Sie deshalb möglichst auf derartige Getränke und Speisen! Auch psychische Belastungen können sich ungünstig auf den Hautzustand auswirken. Reduzieren Sie Stress! Entspannungstechniken wie Yoga, Autogenes Training, Tai Chi oder progressive Muskelentspannung nach Jacobsen können hier helfen. Reinigen Sie das Gesicht nur mit lauwarmem Wasser und – falls erforderlich – mit milden Präparaten wie seifenfreien Syndets. Pflegeprodukte auf alkoholischer Basis, Aftershave und Parfüms sind tabu! Verwenden Sie wenig fettende Cremes und Kosmetika. Achten Sie auf hypoallergene Produkte. Günstig auf Rötung und Reizung können sich lauwarme oder kühle Schwarzteeumschläge auswirken. Brühen Sie dazu einen sehr starken schwarzen Tee auf (3 Teebeutel auf eine Tasse kochendes Wasser), lassen Sie diesen mindestens 30 Minuten ziehen, damit die hautberuhigenden Gerbstoffe freigesetzt werden, und machen Sie mit dem Sud mehrmals täglich Umschläge. Eine vorsichtige Lymphdrainage kann helfen, dass sich weniger Blut und Gewebeflüssigkeit in den Hautgefäßen stauen. Lassen Sie sich von Ihrer Fachkosmetikerin in die Massage einführen und führen Sie täglich für einige Minuten die sanften kreisenden Fingerbewegungen an Nase, Wangen und Stirn aus. Eine vorübergehende Einnahme von Zinktabletten kann den Hautzustand verbessern.   Quelle: BEAUTY FORUM r